8種傳統(tǒng)的道家養(yǎng)生術(shù) 1、拍打頸部法 每日晨起與臨睡前，用雙手掌同時(shí)拍打頸部。從后頸開(kāi)始，逐漸向上拍打至前額，再?gòu)那巴笈拇蛑梁箢i，反復(fù)5～8遍。此法可促進(jìn)頸部...

拍打要出痧才是好嗎? 拍痧被認(rèn)為有助于排毒，很多人在拍打過(guò)程中追求出痧，甚至手臂腫了仍要繼續(xù)。 然而，過(guò)度追求出痧可能導(dǎo)致肌肉受傷，第二天感到疼痛。 自然沖擊療...

頭皮銀屑病,得了這個(gè)病要怎么辦 頭皮銀屑病的治療方法主要包括以下幾種： 外用藥物治療 卡泊三醇頭皮搽劑：每日早晚各外用1次，對(duì)頭皮銀屑病有良好的治療作用。適當(dāng)增...

牛皮癬穴位按摩治療的方法有什么 穴位按摩治療牛皮癬的方法1：牛皮癬患者用艾條做艾灸，每周艾灸足三里穴1―2次，每次灸15―20分鐘。艾灸時(shí)應(yīng)讓艾條緩慢沿足三里穴...

頭皮銀屑病,得了這個(gè)病要怎么辦 1、如果是一片或是幾片的，一般外用卡泊三醇搽劑 ，嚴(yán)重的時(shí)候可以用哈西奈德溶液，使用有好轉(zhuǎn)以后再鞏固。如果是大片頭皮紅斑、鱗屑，...

阿強(qiáng)循經(jīng)拍打法 1、拍打肘、膝關(guān)節(jié)時(shí)須將其前后左右全拍透；拍打手時(shí)將一手放在膝蓋上，手背朝上，用另一手掌拍打手背；拍打腳需將腳內(nèi)外側(cè)、腳背、腳心都拍透。拍打眼睛...

我身上濕氣太重怎么辦? 1、- 增加運(yùn)動(dòng)：濕氣重的人通常飲食油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，促進(jìn)器官運(yùn)作，加速濕氣排出。跑步、健走、游泳、瑜伽、太極等都是不錯(cuò)...

牛皮癬是不是不能按摩 1、牛皮癬不是血液病，就是換血牛皮癬依然會(huì)存在 牛皮癬按摩最大的特點(diǎn)就是排毒，因?yàn)樗蠖嘌刂馨偷姆较蜻M(jìn)行按摩的，這樣可以排出患者體內(nèi)的的...

拍打的基本原則 拍打療法在實(shí)施時(shí)，需要按照一定的順序進(jìn)行，以避免遺漏重要部位?；驹瓌t是遵循從左至右，從上至下，由近及遠(yuǎn)的原則。具體操作時(shí)，首先應(yīng)拍打背部正中線...

阿強(qiáng)循經(jīng)拍打法 拍打肘、膝關(guān)節(jié)時(shí)須將其前后左右全拍透；拍打手時(shí)將一手放在膝蓋上，手背朝上，用另一手掌拍打手背；拍打腳需將腳內(nèi)外側(cè)、腳背、腳心都拍透。拍打眼睛時(shí)將...