喝白茶和綠茶哪個有益些? 咖啡堿在白茶和綠茶中的含量不相上下。但白茶中的高倍茶氨酸，能中和咖啡堿，減少咖啡堿對身體的刺激。而綠茶茶氨酸不如白茶高，故而抑制咖啡堿...