白茯苓怎么吃? 1、開胃湯 材料：茯苓15克，淮山藥12克，谷麥芽各30克，鮮、干鴨胗各1個。做法：將所有材料煮湯飲用，適用于治療小兒消化不良、食欲不振。茯苓薏...

茯苓的功效作用和食用方法 作用：健脾利濕：在中藥中加入茯苓或在食物中使用茯苓，可以促進(jìn)脾胃運(yùn)化，提高脾胃對水濕的處理能力，從而減少由于脾虛導(dǎo)致的濕阻、濕盛癥狀。...