減肥期間能吃鹵煮嗎
減肥的時(shí)候不能吃鹵雞腿肉。食物鹵煮太久會(huì)使?fàn)I養(yǎng)素流失，且鹵制品通常太油太咸，多吃易患心血管疾病及增加腎臟負(fù)荷。食物經(jīng)高溫加熱會(huì)有氧化現(xiàn)象，時(shí)...
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