吃什么東西能增加人體黑色素? 黑大米能起到健脾暖肝作用，在冬天的時(shí)候我們?nèi)梭w的微量元素減少后可以多吃一些黑米來進(jìn)行補(bǔ)充。會(huì)產(chǎn)生黑色素的食物1 感光食物：感光食...