吃什么能促進頭發(fā)黑色素生成?有什么依據(jù)呢? 1、黑芝麻 黑芝麻含有大量的蛋白質(zhì)、糖、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分，具有健胃保肝、促進紅細胞生...