白發(fā)吃什么能變黑 白發(fā)變黑可以多吃黑豆 黑豆是補腎佳品，也能補充黑色素，很適合白發(fā)人群食用。黑豆中含有很高的蛋白質(zhì)，而且熱量低。黑豆的營養(yǎng)價值要遠遠超出黃豆，其...