吃什么食物可以增加皮膚黑色素 我們生活中常見的深色食物，包括黑米黑豆紫米黑芝麻以及核桃等，里面含有大量的黑色素，會促進(jìn)黑色素細(xì)胞的合成，從而引起皮膚發(fā)黑。盡量要...