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為什么吃了三七粉很想睡覺

1、三七活血止血，有“耗氣”副作用。所以老是想睡覺，人沒精神。

2、紅參是溫補(bǔ)用的，西洋參是平補(bǔ)用的，你兩樣混著吃本就不該，再跟三七這補(bǔ)氣血的一疊加——很明顯，你吃得太補(bǔ)了，身體協(xié)調(diào)不過來。

3、三七粉具有調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮的作用，因此夜晚食用的話，會(huì)促進(jìn)神經(jīng)興奮，導(dǎo)致不想睡覺；并且三七粉可以促進(jìn)新陳代謝，新城代謝需要消耗大量的水分，會(huì)口渴，起來喝水或增加排尿，因此容易影響睡眠。7 牙齦出血 喝三七粉有牙齦出血的不良反應(yīng)。

4、最好不要在睡前服用三七粉，除非你不想睡覺了，這三七粉，會(huì)讓你有興奮作用。早上起來服用3g左右三七粉，記住要用溫水泡，這樣子有助于增強(qiáng)免疫力，而且還有你意想不到的抗衰老能力。三七粉什么時(shí)候吃最好，我覺得還是在早上比較好，但是三七粉并不是適合所有人群服用，所以請(qǐng)你要小心了。

5、吃中藥排毒有哪些癥狀 調(diào)理反應(yīng)也叫排毒反應(yīng)，古代 中醫(yī) 文獻(xiàn)中稱之為玄冥反應(yīng)。是指身體經(jīng)過治療調(diào)理，大部分人都會(huì)出現(xiàn)的一種身體不適癥狀或發(fā)病狀態(tài)。少則一兩天，多則幾個(gè)星期甚至數(shù)月，每個(gè)人出現(xiàn)的輕重程度也不相同。