250高分---請高人判斷我是涼性還是熱性體質
1、我是什么體質；【基本屬于健康體質，談不上寒性或熱性。只不過有些濕重，也就是脾的運化水濕功能稍微差些。因為，脾主肌肉，運化失調時水分就會儲存在肌肉脂肪中，引起肥胖?！窟@種體質需要注意什么，怎么改善；【要忌食辛辣，油膩，煎炸，甜食，以及高脂肪高蛋白的食物。
2、【性味】甘，涼。①《別錄》：味辛，平，無毒。②《食療本草》：味酸，性冷。③《綱目》：甘，寒。【歸經(jīng)】《本草求真》：入肝，大腸?！竟τ弥髦巍垦a中益氣，涼血解毒。治消渴羸皮，胃熱嘔吐，便血。①《別錄，：主補中益氣。②《千金·食治》：止渴。
3、煮熟性甘溫，益胃補心，止瀉。萵苣(生萊)；性甘涼，止渴清胃。胃寒者少吃。木耳：性甘涼澀，散，血清熱，止痢。虛寒體質者忌吃。菠菜：性溫澀，補血。胃熱者少吃。莧萊。性寒滑，清大腸熱。脾虛便溏者忌吃。大白菜(京白菜)：性甘寒，清胃熱，利尿。虛寒體質者忌吃。芋頭：性甘溫，潤腸通便。胃痛和大便爛者忌吃。
腳后跟生凍瘡怎么治療速度點回答快速有效給所有分數(shù)
⑤生蘿卜法；取蘿卜或青蘿卜切成大塊(片)，放在火上烤熱后輕擦易患凍瘡部位，冷后再烤熱再擦至蘿卜水分完為止。此法可預防凍瘡也可治療凍瘡。⑥生姜(片)法：用生姜片輕擦凍瘡處，待有發(fā)熱時止，或用鮮生姜一塊，在爐旁煨熱后切成片，涂擦患處。
用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。 蘿卜將蘿卜切片，用電爐或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失。
．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天后就沒有了。4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。
