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嬰幼兒過(guò)敏體質(zhì)怎么辦,平時(shí)吃什么,如何護(hù)理

飲食和喂養(yǎng) 寶寶飲食要清淡易消化，避免辛辣、海鮮、發(fā)物等，如雞蛋、魚(yú)、蝦類。衣物方面 寶寶穿得要略偏涼，衣著應(yīng)較寬松、輕軟，衣服最好是純棉質(zhì)的。衣被不宜用絲、毛及化纖等制品。床上被褥最好是純棉質(zhì)的，衣物、枕頭、被褥等要經(jīng)常更換洗曬，保持干凈、干爽。

首先，如果是過(guò)敏體質(zhì)的嬰兒，建議媽媽們一定要對(duì)寶寶母乳喂養(yǎng)。因?yàn)槿绻桥Ｄ涛桂B(yǎng)寶寶的話，牛奶中的異性蛋白很可能會(huì)直接進(jìn)入寶寶的血液，導(dǎo)致寶寶過(guò)敏，嚴(yán)重的還有可能會(huì)誘發(fā)哮喘。并且母乳喂養(yǎng)寶寶還有利于增強(qiáng)寶寶抗感染的能力。其次，如果是給過(guò)敏體質(zhì)的嬰兒增加輔食的話要注意什么可以吃，什么不可以吃。

高蛋白食物：蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本元素，對(duì)于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育非常重要。因此，給孩子提供足夠的高質(zhì)量蛋白質(zhì)是非常重要的。例如雞肉、魚(yú)肉、牛肉、豆腐等都是很好的選擇。 富含維生素C的食物：維生素C是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，可以幫助減輕過(guò)敏癥狀并提高免疫力。

預(yù)防和護(hù)理：父母不要過(guò)度使用消毒劑、除菌劑，太“愛(ài)干凈”可能使寶寶缺乏與微生物的接觸，抑制其免疫系統(tǒng)發(fā)育，引發(fā)過(guò)敏。減少接觸花粉、毛絨玩具、動(dòng) 物皮毛等容易引起過(guò)敏的物質(zhì)。

小孩過(guò)敏體質(zhì)能吃啥服食大棗。大棗中包含很多抗過(guò)敏化學(xué)物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可阻攔過(guò)敏反映的產(chǎn)生。凡有過(guò)敏病癥的病人，能夠常常服食大棗。喝蜂蜜。常喝蜂蜜有利于避開(kāi)風(fēng)寒.發(fā)癢.干咳等周期性過(guò)敏病癥。純蜂蜜可以防止過(guò)敏的根本原因取決于在其中帶有少量的蜂毒。

過(guò)敏體質(zhì)可通過(guò)以下食物調(diào)理，輔助緩解癥狀： 蜂蜜蜂蜜含有微量花粉粒，長(zhǎng)期適量飲用可幫助人體逐漸適應(yīng)花粉，降低過(guò)敏反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。此外，蜂蜜中的蜂毒成分具有抗過(guò)敏、增強(qiáng)免疫力的作用。建議每日用溫開(kāi)水沖服一勺蜂蜜，避免高溫破壞活性物質(zhì)。