用開(kāi)水白糖鹽泡紅棗對(duì)頭暈有用嗎
1、天麻、紅棗和白糖一同泡制白酒,這種做法其實(shí)并無(wú)明顯危害。將這三者結(jié)合,可以發(fā)揮各自不同的功效。天麻具有平肝息風(fēng)、止痙的作用,對(duì)于緩解頭痛、頭暈以及神經(jīng)衰弱等癥狀有一定的幫助。紅棗被譽(yù)為“天然維生素丸”,它能夠滋陰補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)血。
2、中老年人肝腎不足,腰膝酸軟,頭暈?zāi)垦#Q耳聾,須發(fā)蒼白者,用大棗30枚,制首烏10克,桑椹10克,大米100克,紅糖少許,有補(bǔ)肝腎,養(yǎng)精血,烏須發(fā)的功效。服用方法:先將制首烏用水煎煮40分鐘,然后在首烏藥液中放入大棗、桑椹及大米同煮成粥,食前加紅糖少許調(diào)味,早晚服。
3、適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無(wú)病者食之,可起到養(yǎng)血強(qiáng)壯的保健作用。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。注意濕痰及積滯者不宜多食。調(diào)經(jīng)、去便秘 當(dāng)歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。
4、豬腦1個(gè),紅棗10枚,小麥20克。共放入罐中,加清水及適量白糖、黃酒,放蒸籠內(nèi)隔水蒸1小時(shí)即成。分2次吃完。天麻片3—5克,綠茶2克,每日用沸水沖泡,加蓋燜5分鐘后飲服。可在飯后當(dāng)茶飲,沖泡幾次,直至沖淡為止。
5、當(dāng)歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克,當(dāng)歸用溫水浸泡片刻,加水200克,先煎100克濃縮汁,去渣取汁,加適量水與粳米、紅棗、白糖同煮至成粥。每天早晚取暖,10天為一療程。本品具有補(bǔ)血、活血、通便的功效。適用于氣血兩虛、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、血虛頭痛、頭暈、便秘。
得了高血脂怎么辦?怎么調(diào)理?
得了高血脂后,可通過(guò)以下措施進(jìn)行綜合管理:調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)遵循低鹽、低脂、高纖維的飲食原則,減少高脂肪、高糖、高鹽及高熱量食物的攝入,例如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、甜點(diǎn)等。增加蔬菜、水果、全谷物及豆類的攝入,這類食物富含膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少脂肪吸收,從而輔助降低血脂水平。
科學(xué)預(yù)防與治療措施 科學(xué)飲食多吃降脂食物:新鮮蔬菜(如菠菜、芹菜)、水果(如蘋(píng)果、山楂)、全谷物(如玉米、燕麥)及菌類(如香菇、木耳)富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì),可輔助降低血脂。
高血脂患者可通過(guò)以下方式科學(xué)調(diào)理:調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)需減少飽和脂肪酸(如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品)和反式脂肪酸(如部分糕點(diǎn)、人造奶油)的攝入,此類物質(zhì)會(huì)升高低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C),加劇動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。
高血脂的調(diào)理需從生活方式干預(yù)和健康管理兩方面入手,具體措施如下:健康飲食控制每日總熱量攝入,避免能量過(guò)剩導(dǎo)致超重或肥胖。減少飽和脂肪和膽固醇的攝入,例如動(dòng)物內(nèi)臟、黃油、豬油、油炸食品等,這類食物會(huì)升高低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C),加重血脂異常。

每天反反復(fù)復(fù)的發(fā)作,吃了各種過(guò)敏藥沒(méi)效果,只有手心手背腳底腳背部位有...
1、后聽(tīng)別人介紹改用香蕉皮內(nèi)皮擦的方法,堅(jiān)持3一5天,每天擦二次,果然見(jiàn)效。 桔子皮治手腳干裂 將新鮮的桔子皮汁,涂擦在手腳裂口處,可使裂口處的硬皮漸漸變軟,裂口愈合,另外,還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果。但要經(jīng)常使用,最好連續(xù)兩周。
2、倘若手或足同時(shí)對(duì)稱地出現(xiàn)以手心足心為中心的肥厚、粗糙的皮損,并且還常常蔓延到手足背,伴有丘疹、水皰,瘙癢明顯,則可能是濕疹,應(yīng)配合內(nèi)服抗過(guò)敏藥或除濕止癢的中藥,局部加用皮質(zhì)激素類軟膏見(jiàn)效會(huì)更快。 有人每到春末、秋初,手足指趾側(cè)緣會(huì)起粟粒大小的深在性水皰,伴劇烈瘙癢。
3、嬰兒濕疹好發(fā)于滿月后嬰幼兒期,常對(duì)稱發(fā)生在手背、四肢伸側(cè)及臀部。皮損形狀似錢幣的錢幣狀濕疹。 【病因及發(fā)病機(jī)理】 濕疹的病因及發(fā)病機(jī)制相當(dāng)復(fù)雜,涉及體內(nèi)、外多種因素。是發(fā)生在皮膚的一種遲發(fā)型變態(tài)反應(yīng)。本病常發(fā)生于具有過(guò)敏素質(zhì)的個(gè)體。
一味馬齒莧,治好八種病
馬齒莧中的葉黃素成分能夠降低血液中的膽固醇,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。治療糖尿?。厚R齒莧中的二羥基纈氨酸物質(zhì)能夠降低血糖,減緩糖尿病的發(fā)展。預(yù)防肥胖:馬齒莧中的膳食纖維能夠增加飽腹感,減少進(jìn)食量,從而預(yù)防肥胖??寡趸厚R齒莧中的多種抗氧化劑能夠清除體內(nèi)自由基,具有延緩衰老的作用。
馬齒莧對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等均有較強(qiáng)的抑制作用,特別是對(duì)痢疾桿菌的作用很強(qiáng),所以.馬齒菜適宜患有急慢性痢疾腸炎以及膀胱炎,尿道炎(輕度尿道畸形也可)的人服食。馬齒莧中含大量去甲腎上腺素和多量鉀鹽,以及蘋(píng)果酸、檸檬酸、谷氨酸、天冬氨酸、丙氨酸和蔗糖、葡萄糖、果糖等。
其揮發(fā)油中的魚(yú)腥草素是主要的抗菌成分,對(duì)支氣管炎、上呼吸道感染等有很好的療效。馬齒莧 馬齒莧是一種常見(jiàn)的野菜,具有消炎、利尿、清熱利濕等作用。它富含天然抗生素,能抑制和殺滅消化道黏膜中的有害細(xì)菌,有效改善腹痛、惡心等癥狀。
脂肪酸DHA,EPA,EFA是什么,有什么生理功能
DHA(Docosahexaenoic Acid)是一種含有22個(gè)碳原子和6個(gè)不飽和雙鍵的ω-3多不飽和脂肪酸。它的雙鍵位于甲基端的第3個(gè)碳原子上。DHA在人體內(nèi)具有多種生理功能,包括抗氧化、抗炎和免疫調(diào)節(jié)等。 EPA(Eicosapentaenoic Acid)是二十碳五烯酸的縮寫(xiě),它是魚(yú)油中的主要成分之一。
DHA、EPA、EFA分別指的是:DHA:定義:是有六個(gè)雙鍵的多元不飽和脂肪酸,是一種ω3必需脂肪酸。功能:是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的主要元素,對(duì)大腦和視網(wǎng)膜的構(gòu)成至關(guān)重要。在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大,約占50%。因此,對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。
生理功能包括抗氧化、抗炎和免疫調(diào)節(jié)等。 EPA(Eicosapentaenoic acid)是二十碳五烯酸的縮寫(xiě),是魚(yú)油中的主要成分之一。作為一種ω-3多不飽和脂肪酸,EPA對(duì)人體健康有許多益處。研究表明,增加EPA的攝入量對(duì)治療冠狀動(dòng)脈心臟病、高血壓和炎癥(如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎)等癥狀有效。
DHA(Docosahexaenoic Acid)是一種含有22個(gè)碳原子和6個(gè)不飽和雙鍵的ω-3多不飽和脂肪酸,其雙鍵位于甲基端的第3個(gè)碳原子處。DHA在人體內(nèi)具有多種生理功能,包括抗氧化、抗炎和免疫調(diào)節(jié)等。 EPA(Eicosapentaenoic Acid)是二十碳五烯酸的縮寫(xiě),主要存在于魚(yú)油中。
EPA是EicosapentaenoicAcid即二十碳五烯酸的英文縮寫(xiě),是魚(yú)油的主要成分。EPA屬于Ω-3系列多不飽和脂肪酸。EPA是人體常用的幾種Ω-3脂肪酸之一。生理功能:增加EPA的吸收已經(jīng)證實(shí)對(duì)治療冠狀動(dòng)脈心臟病、高血壓和炎癥(例如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎)有效。EPA又常稱血管清道夫。
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